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LA RETRAITE « HOLISTIKA FLOW »

Yoga, Nature & La Magie des Sons - 3 ème édition

Du 3 au 6 octobre 2024

LES GORGES DU VERDON

Early bird: 890€ jusqu’au 30 avril
Tarif normal: 950€ après le 30 avril

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La Retraite

Niché au coeur de la Provence, dans le parc naturel des Gorges du Verdon, nous vous accueillons pour cette retraite, dans un cadre idyllique et reposant. Dans ce domaine en plein milieu des champs de lavandes, la maison aux lignes épurées et aux couleurs du soleil nous donne autant envie de flâner dans les différents espaces extérieurs que de découvrir cette région incroyable. Les pratiques de yoga pourront se dérouler en plein air, face à l’immensité du paysage. Si besoin, la pièce de vie permet également de pratiquer en intérieur. Laissez-vous porter par la beauté du lieu et venez partager cette expérience holistique d’une vie saine de corps et d’esprit.

Le Programme et les Dates

Du jeudi 25 avril : Check-in vers 13h (merci de ne pas arriver sur le lieu avant)

Au dimanche 28 avril : Check-out après le brunch vers 13h

Le programme s’adaptera aussi aux vibrations du groupe, voici une journée type : 

8h30 : Infusions / Thé / Café

9h : Gratitude & Journaling / Pranayama & Yoga Flow / Mantras & Sound Healing

11h : Brunch

13h : Moment Calme (sieste, repos, lecture) & Activités (visite villages, canoë, marche)

17h30 : Atelier & Snacks healthy

19h30 : Dîner & Soirée cocooning

Le Lieu, Le Logement et Le Transport

Dans un lieu sublime au coeur des Gorges du Verdon au milieu des champs de lavande. Une Maison d’hôte pensée pour des moments de déconnection liés au bien-être. Un coup de coeur rempli d’espaces propices pour créer une pause inoubliable.

La Cuisine

Les repas végétariens sont fait maison par les hôtes Olivia et Rami passionnés des bons produits locaux, bio et sains. De la nourriture pour le corps, idéale pour s’élever en vibration durant la retraite. Les repas sont servis à l’extérieur aux beaux jours ou à l’étage pour les périodes plus fraîches.

Inclus / Non-inclus

Inclus : 

  • Les brunchs et dîners
  • Le logement en chambres partagés (2 ou 3 personnes par chambres)
  • Les repas locaux et végétariens (fait maison avec les produits du marché)
  • Les pratiques : yoga flow, cacao ceremony, danse intuitive, ateliers, randonnée etc.
  • Tapis de yoga et tout le matériel nécessaire pour les différentes pratiques pendant le séjour
  • Les snacks et Beverage
  • Les activités dans la nature

Non-inclus : 

  • Transports
  • Massages en option
  • Dépenses personnelles
  • Location canoë (au lac)

LES CHAMBRES

La maison se décompose en 2 étages indépendants et le rez de chaussée est dédié à l’accueil des voyageurs.

4 chambres d’hôtes au total :

  • SHANTI : 1 chambre 2 personnes (lit double ou simple) + salle de bain privative
  • OKI 1 : 1 chambre de 3 personnes (lit simple ou double) + salle de bain à partager avec oki 2
  • OKI 2 : 1 chambre 2 personnes (lit simple ou double) + salle de bain à partager avec oki 1
  • HAVANA : 1 chambre 3 personnes (lit simple ou double) + salle de bain à partager
  • PINCHA : 1 chambre 2 personnes (lit simple ou double) + salle de bain privative

SHANTI

OKI 1

OKI 2

HAVANA

PINCHA

Les Tarifs

Tarif early bird : 890€ jusqu’au 30 avril

Tarif normal : 950€ après le 30 avril

Un minimum de 10 personnes est nécessaire pour confirmer la retraite

Places limitées à 12 participantes