En entreprise ou durant des séminaires, j’interviens pour vous aider à réduire votre stress, améliorer votre posture, votre productivité et créer un lien de communauté. Le yoga en entreprise n’est pas seulement un effet de mode. Découvrez tous les bienfaits de cette pratique que je propose. Les séances durent en général une heure et peuvent prendre place à différents moments de la journée. Le matin pour bien entamer la journée, entre midi et deux pour une pause énergisante ou encore en fin de journée pour relâcher les tensions. Ces ateliers peuvent être réalisés ponctuellement ou bien sous forme de rendez-vous hebdomadaires afin de diminuer les risques psychosociaux et améliorer le bonheur au travail. Mes séances s’adaptent à 100% en fonction du nombre de pratiquants, de leurs objectifs, du nombre d’heures souhaitées ainsi que de leur état de forme. Vous pouvez également les associer avec des ateliers massages pour un évènement 100% bien-être et relaxation !

Tarifs sur demande.