programme Sacré

Pourquoi "SACRÉ" existe

Tu as envie de pratiquer… mais tu n’arrives pas à être régulière ?
SACRÉ a été créé pour t’aider à dérouler ton tapis avec douceur, sans pression, et transformer ta pratique en vrai rituel.

Sacré

Transforme ton yoga en rituel.
Transforme ta vie en magie.

42 vidéos • 21 jours • Accès à vie

Tu te reconnais ?

Si tu as déjà pensé ça, tu n’es pas seule.

  • Pourquoi je veux faire du yoga… mais je ne déroule jamais mon tapis ?
  • Comment trouver du temps pour pratiquer sans sacrifier tout le reste ?
  • Pourquoi je manque d’énergie pour bouger mon corps, même 30 minutes ?
  • Pourquoi je commence pleine d’élan… puis j’arrête au bout de 3 jours ?
  • Comment instaurer un rituel du soir qui m’apaise vraiment ?
  • Comment garder une discipline douce, sans que ça devienne une contrainte ?
  • Comment sortir du mental pour revenir dans le corps grâce au yoga ?
  • Comment calmer mon esprit quand je ne prends jamais le temps de pratiquer ?
  • Pourquoi je me sens mieux quand je pratique… mais j’ai du mal à m’y tenir ?
  • Comment créer une routine yoga simple, puissante et durable ?

“Pourquoi je ne suis pas régulière dans ma pratique… ?”

Si tu te poses ces questions, lis bien la suite. Ce programme est fait pour toi.

Un cadre simple,
pour tenir sur la durée

Chaque jour, tu suis une séance guidée et tu avances pas à pas, sans culpabilité. Tu peux pratiquer le matin, le soir, ou quand tu en as besoin : SACRÉ s’adapte à ton rythme.

  • 2 séances par jour, en douceur

  • Tu avances à ton rythme, sans pression

  • Tu peux refaire le programme autant de fois que tu veux

Ce que contient le programme SACRÉ

30 min de yoga

Corps, souffle, ancrage.
Une pratique accessible et guidée

15 min de rituels

Respiration, intention, retour à toi: un espace sacré au quotidien.

PDF & infographies

Pour garder une trace, comprendre, et te guider entre les séances.

Accès à la communauté @yog_apo

Je réponds à tes questions et je t’accompagne tout au long des 21 jours.

UNE FOIS INSCRIT, TU AS ACCÈS AU PRORAMME A VIE

Tu achètes SACRÉ une seule fois, et tu peux revenir aux vidéos quand tu veux.
Tu avances à ton rythme, sans limite de temps.

Des questions ?

Non. SACRÉ est un programme à l’achat, avec accès à vie.

Environ 45 minutes: 30 min de yoga + 15 min de rituel. Tu peux aussi fractionner.

Oui. La pratique est guidée et progressive. Tu fais selon ton niveau, sans performance.

Oui, autant de fois que tu veux, puisque l’accès est à vie.

Dès l’achat. Tu accèdes immédiatement aux vidéos sur la plateforme.

Après paiement, tu reçois un email et tu te connectes à ton espace Yogapo.

témoignages

Prête à transformer ta pratique en rituel ?

Commence ton parcours de 21 jours avec SACRÉ et crée une routine qui te ressemble, en douceur.